Objectifs pédagogiques

◊ De motivation :

  • Etre convaincu du bien-fondé de la technique par le biais d’exercices, notamment de relaxation permettant de mieux canaliser son stress et ses pensées

 

◊ De savoir :

  • Orientez vos pensées vers nos désirs les plus profonds et obtenez la vie de nos rêves

 

◊ De savoir-faire :

  • Dominez le stress grâce à la respiration et la relaxation ; d’atténuer les tensions, se calmer et se détendre
  • Employez différentes techniques pour prendre des décisions
  • Appliquez la technique du verre d’eau, pour trouver une solution face à des choix multiples et avoir une information donnant une solution pertinente face à une difficulté à résoudre
  • Réalisez le bien fondé de nos valeurs afin d’effectuer la technique des 3 /21 pour persévérer et atteignez un objectif précis.
  • Sachez construire un tableau de vision

 

◊ De savoir-être :

  • Décidez et Obtenez. Gagner en détermination et certitude